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今日体重67.3kg

第一，今日体重还可以啊，今天继续少吃，希望可以瘦到66.9kg，加油啊，说到这个，我还是挺想去健身房的，是的，后面再说好了，是的啊，估计只能够中午了，不过中午的时间如果可以利用起来也是可以的啊，是的，这个也要开始计划了，希望这个月能够瘦到66kg，本周66.9kg，下周66kg，我就觉得可以了，已经好几天没有吃晚饭了啊，是的，说到这个，我还是挺想和奶茶的，那也不能天天喝啊，是的

第二，今天中午去游泳嘛？去吧，等下两点回来继续做视频，明天就可以休息一下子，哈哈，周五，还要拍视频了，晚上还有兴趣班呢，周六还有招生课呢，是的啊，我觉得我那件白色的衣服，里面可以搭配一条黑色的裙子啊，是的，最近双十一嘛，喜欢上了购物，是的，哈哈，买买买，穿的好看的话，周末也更加愿意穿出去玩啊，是的

第三，关于未来的规划，我基本上是没有什么规划的啊，是的，放轻松一点啊，是的，现在11月份了，就这两个月好了，是的，也不要有太大的压力，顺其自然好了，是的，我也还是挺想玩的开心的，是的，其实也很方便啊，是的，那就本周周六下午出发，周六，周天，周一，周二，周六去找一个地方住一晚上，周天在广州逛一下子，周一住长隆，周二晚上回来，这个我觉得还可以啊，2晚广州，1晚长隆，去广州的话，感觉也没有什么玩的啊，那就周天晚上住长隆，周六住广州，周天住长隆，然后玩两天，周天和周一，周二回来，周一住广州，这个是一种方案，还有一种就是去婺源，婺女洲玩，我觉得这个的可行性高一些，也没有必要去那么远，是的，那还不如周六去黄陂玩，是的，自己去呗，是的啊，天气也还是挺OK的，今天周三，其实想这些没有多大的意义啊

第四，感觉的话，社交媒体这两天再给我退流量啊，哈哈，终于粉丝过100了，我觉得还可以啊，所以这几天就拍一点别的什么，是的，这样就是OK的，平常心，就是没有什么，毕竟我就是一个普通人，记录一下子生活，所以没什么，哈哈，还是挺有成就感的，就当做是斜杠青年好了，我现在的优势英语还有做视频，那么我现在也可以说是参与国外的直播带货啊，这个可以尝试一下子嘛，多多尝试也是挺好的

第五，想要了解的事情，想要尝试的事情：

1. ChatGPT想要学习一下子，估计这个也会很好找工作

2.学习Pr这个剪辑软件

3. English prounciation想要成为native speaker

4.插画师

5.剪映里面使用蒙版

第六，我还是挺需要工作的，虽然我每天都不想上班，但是上班让我的生活很有规律啊，而且忙，但是有时间学习新的东西，在家呆着，虽然有很多的时间，然而，我并不会看书啊，学习啊，所以工作对于我来说有一种正向的作用，至少生活规律了

第七，慢慢来，突然，在码字了1000字左右的时候，觉得我自己好慌啊，就是觉得心不能够平静下来啊，比较浮躁，冷静一下子，也没有什么，不要一次性的想要做太多的事情，不要一次性想要太多，毕竟，tempo很重要啊，张弛有度，毕竟我不是那种可以抗压的人，忙碌起来我容易生病，我也做不到，但是，我是一个很坚持的人，这种坚持让我觉得我可以走很长的路啊，不要想着抓住很多东西，因为抓不住，就像是握不住的沙一样

第八，今日立冬，秋天真的是一个很美又舒适的季节啊，就想到三年前这个季节带孩子，美好但是无聊，连个聊天的人都没有啊，我还是喜欢和人相处，聊个天，抱怨一下子生活，我就是觉得很开心啊，我记得黄子华的栋笃笑里面说道，其实我们的生活，十之有七都是美好的，但是大家就是喜欢看着那些十之有三的不完美，没必要，就是要让自己开心起来，真的是好喜欢黄子华啊，哈哈，还想看一遍

第九，今日To do list：