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八人赛艇有一个特点，运动员是单桨操作，每个人只负责一边的单桨。

所有人按照指令做好动作，徐教练侧头看了看，整排的船桨竟然不齐，不在视线一条线上，他喊道：“5号抬高点！”

5号是顿超，他有点尴尬，竟然第一个被点名，有点丢人了。

只是下一秒，他又好想一些，因为徐教练又开始挑刺了。

“2号加大曲腿！你的滑动位置不对，那么桨的运动路径也会不对！”

“1号把桨放低一点，你太高了！”

被点名的人都老老实实纠正动作，在赛艇上，只有运动员，没有明星，没人管你多大牌！

“听我的口号，一二，划桨！”

狂风队第一次集体划桨，赛艇迅速向前驶去，这一刻，徐教练的眼睛眯起来，这帮家伙……实在是太菜了！

一二，一二的口号在东湖上飘荡，两位教练各自带节奏，但并非所有队员都能跟得上。

徐教练看的很清楚，A队做得最好的就是杨安和孙宏雷，他们俩基本上动作频率是一样的，可从6号张佳译开始，后面的人动作都不协调了。

6号张佳译不能说他做的不好，他没有敷衍，在一二一二的口号声中，他也能跟着节奏划桨，但他的曲腿深度不够，大部分力量用在上肢划桨中，这就导致虽然他跟上划桨节奏，但身体前进后退的滑行频率与杨安孙宏雷不同，慢了半拍。

这是很致命的错误做法！

《江湖笑谈》里面曾经有一个《Copy不走样》游戏环节，一旦有人理解错误，动作走样了，后面的人会错到十万八千里，完全猜不到原本的词语。

张佳译的身体移动速度慢孙宏雷半拍，那么他身后的5号就会再慢半拍，到了4号，3号，几乎比8号杨安慢一拍了。

所以每次划船，狂风队的八人如同多米诺骨牌一样，一个传递给一个，而不是同时整齐划一，这怎么能行？

“6号加大曲腿幅度！”

徐教练大声喊着，张佳译老脸一红，作为年龄最大的大叔，没想到给后辈们拖后腿，他实在觉得有些过意不去，他开始深度曲腿。

张佳译的问题处理好之后，徐教练又皱眉了：“5号入水浅一点！”

5号顿超又赧然了，丢脸啊，怎么又被点名了？他没做错呀！他完全跟着张佳译的频率，跟着舵手的口号，用力划桨，这也有错？

殊不知，顿超就是因为太用力，导致每一次划桨的动作耗时都很长，桨片吃水很深，阻力比其他人要大，他确实付出力量了，但动作慢了影响后面人的节奏不说，还加剧了他的体能消耗。

1000米的比赛不是几秒钟就结束了的，他们至少要奋斗4分钟，如果前面太用力，后面就会脱力，甚至划桨变成帮倒忙，入水后变成阻力，所以体能必须科学分配。

还有其他状况，太多了，在两位教练眼中，这些全都是菜鸟中的菜鸟！

B队那边情况同样不好，8号是彭予晏，7号是沙贝，这两人因为多年的跑男合作，配合上还是很默契的。

但是6号李易锋和7号沙贝的身... -->>

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