“是这样的，110米栏一直以来，都是八步上栏，这是整个110米栏的惯用上栏步率。而刘翔采用的七步上栏，目前为止，只有四个人用，第一个使用七步上栏的人是芬兰选手布吕加雷，第二个是美国人希克斯，第三个是古巴天才罗伯斯以及美国飞人奥利弗，他们都是用的七步上栏。”孙海平解释，“而七步上栏由于步数用的更少，步伐更大， 因此可以获得更快的初始速度，可以让成绩直接提升一个档次！所以，为了对抗罗伯斯和奥利弗，以及克服黄种人天生的人种劣势，我和刘翔商议后，也决定采用七步上栏！”

林风点点头。这个是知道的。2004年雅典奥运会时，刘翔是八步上栏。不过成绩一直有起伏。但是林风记得，奥运会期... -->>

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运会期间，刘翔并没有选择七步上栏啊。

“这是我们秘密训练的成果，由于北-京奥运会太过重要，万众瞩目，所以刘翔一直在秘密进行七步上栏训练，想要将今年奥运会作为秘密武器来夺金。但是七步上栏对身体素质要求太高了。刘翔的身高虽然勉强够了，189公分的身高，在七步上栏动作中，基本上够了，但是七步上栏要求的爆发力太惊人了，刘翔的爆发力在黄种人当中算是极为出众了，可以算的上出类拔萃，少有人及。但是刘翔毕竟不是黑人，他没有黑人的身体素质，尤其身体恢复率！”孙海平一脸自责。

随即孙海平仔细介绍起七步上栏的技巧。

七步上栏，就是七步跑到第一个栏，这比八步到第一个栏要快上一步，但需要很强的爆发力，是跨栏体育项目中传统和现代流行的高端上栏技巧。一般身高腿长且爆发力强的的采用七步，中等身材则用八步。欧美有实力的运动员在起跑后基本上都采用的是7步上栏。八步改七步的优点非常明显。“减少了一步，如果按照以往的步频，这肯定会缩短时间。”此外，新技术也有利于重心前移。“因为七步上栏的这一特点，它的后蹬力就要大于八步上栏，它的向前性就要比八步更好，攻栏的时候就更为主动。”单以数学方式计算：刘翔完成110米全程约为41步，假设成绩在13秒以上，每步平均耗时将超过0.3秒，这意味着他少跑一步就至少节约0.3秒。考虑到起跑步频高于栏间步频，且改为7步上栏后每步增加约0.245米长度，也会多耗时间。所以，技术成功转型后，成绩提高0.2秒相对客观。

0.2秒，对于110米栏来说，是非常惊人的提高了。但是这也有个弊端，那就是对身体负荷太大。第1个采用七步上栏的芬兰选手布吕加雷，他有2米04的身高，所以他步伐先天比其他人要大，这是他的优势，但是由于太高，所以他难以获得速度上的优势。

美国人希克斯，是第二个采用七步上栏的队员，不过身高1米87的他随后接连出现伤病，没能取得任何辉煌成绩，他也由此成为8改7失败的典型。这之后，就是美国选手奥利弗，他八改七后，进步明显。古巴天才罗伯斯目前虽然没有八改七，但是却也在酝酿八改七来提高成绩。

北-京奥运会事关重大，全民关注，所以孙海平和刘翔商议后，决定进行特训八改七。成绩是有的，在克服初期的不适应后，成绩提升明显，孙海平认为刘翔的天赋让他可以成为110米栏的王者。但是他却低估了七步上栏对身体的超高负荷，刘翔的脚跟腱承受不了七步上栏瞬间带来的巨大冲击力，脚跟腱受伤了，而且是重创，并且就是在奥运前不久。

这对孙海平和刘翔来说，都是噩耗。至于说奥利弗为何成绩稳步提升，那自然是因为他是黑人，他的脚跟腱足够强壮。黑人的身体素质，是其他人种不能比的。

“那为何提前不说，到现在才说？”林风皱眉。虽然弄清楚了刘翔受伤之谜，但是为何不提前说，这大家都进场了，都坐在电视机前了，都在等待你出场，你临阵脱逃，说不比了，大家能接受么？你要提前就说受伤不能上场，那大家可以接受。但是现在，大家还能接受么？

大家的情绪不能接受。这是一个非常糟糕的公关手段。这太糟糕了！扪心自问，林风都有点生气。你有伤病，早说啊！拖到现在，这都要上战场了，你才说你有伤不能上，那叫什么事！

“这都是我不好，我还抱有一线希望，我...”孙海平连连自责，但一旁一直保持沉默的刘翔却突然咆哮了。

“教练，这和你有什么关系，这都是那些领导，都是他们。是他们说由于有赞助合同，我们不能提前说，说了就会少很多赞助，这样不利于整个田径队的发展。是他们的原因！而且也是他们，才让我们不得不提前就进行八改七的特训，才导致了我受伤！不是他们非得让我拿金牌，为国争光，只能赢不能输，我不会答应进行如此仓促的八改七，也就不会受伤了！那样至少我还能够和奥利弗去拼一拼！”刘翔失态大吼大叫。

林风算是明白了，这又是领导拍屁股想出来的主意。这固然对领导有利，对田径队有利，但对刘翔却太不利了。这让刘翔无法面对全国观众！

孙海平沉默了，他没有去反驳，至少良久之后望着林风。

“林先生，你说现在我们怎么办？”孙海平祈求的眼神，望着林风。(未完待续。)