她回想起最近的饮食，确实有些放纵，各种美食的诱惑让她忘记了节制。

刘雯锦的心中渐渐坚定了一个决心：不行，不能这么继续下去。

她知道，作为幼儿园的老师，自己的形象和健康同样重要，不仅关乎自己的自信，也是对孩子们的一种榜样。

她决定要开始减肥，调整自己的饮食习惯，增加运动。

刘雯锦相信，只要有决心和行动，就一定能够恢复到之前的健康状态。

她计划在每天的工作之余，抽出时间进行适量的运动，比如散步、瑜伽或是简单的健身。

曹海瑜无意中听到了，严婶提到芦荟汁对孕妇可能存在的风险。

好奇心驱使她凑了过来，问道：“芦荟汁，孕妇真的不能喝吗？”

她的语气中带着一丝关切，想要确认这个信息的真实性。

严婶转过身，对曹海瑜解释道：“是周大厨说的，他提醒我们，芦荟汁有刺激子宫收缩的作用，对孕妇来说可能不太安全。”

曹海瑜听后，认真地点了点头，表示理解：“哦！既然是周大厨说的，那肯定是真的。他对食物和健康方面的知识很了解，我们应该相信他的建议。”

刘雯锦在一旁听到了曹海瑜的话，忍不住好奇地问道：“所以，曹老师，你不喝芦荟汁，是因为怀孕了吗？”

她的问题，让休息室内的气氛，突然变得有些紧张。

曹海瑜连忙摇头，解释道：“什么嘛？我不喝芦荟汁，是因为我的肠胃偏凉性，这种寒凉的食物吃下去肚子会不舒服。”

她的解释让在场的老师们都松了一口气，原来只是因为个人体质的原因。

差点以为她偷偷怀孕了呢！

刘雯锦接着说道：“其实，曹老师，你少喝一点也不要紧的，不然园长和周大厨，也不会安排早点和芦荟汁了，再说了，周大厨做的芦荟汁真的很好喝，据说还有美容养颜的功效啊！”

她的话缓解了刚才的尴尬。

也让曹海瑜感到了一丝安慰。

曹海瑜听到刘雯锦的话后，她的好奇心被彻底勾起。

她原本对芦荟汁的了解并不多，但现在听刘雯锦说很好喝，她突然间对这种饮品产生了浓厚的兴趣。

她想要亲自尝试一下，看看芦荟汁到底是什么味道，以及是否真的如传言中那样具有特殊的效用。

“真的吗？那我要来一碗试试。”曹海瑜说着，倒了一碗。

芦荟汁呈现出清澈的绿色，看起来非常诱人。

她端着芦荟汁坐下来，轻轻地抿了一口。

初入口时，芦荟汁带着一丝清新的甘甜，口感滑润，随后是一种微妙的植物清香在口腔中弥漫开来。

她细细品味着，发现芦荟汁并没有想象中的那种强烈的味道，反而给人一种清爽的感觉。

她继续喝着芦荟汁，心中对这种饮品有了新的认识。

虽然她知道自己的肠胃偏凉性，但适量地尝试并没有让她感到不适。

这次尝试不仅让曹海瑜对芦荟汁有了直接的体验，也让她更加坚信，无论是食物还是生活中的其他方面，都需要自己去体验，才能知道是不是适合自己。

午点结束后，孩子们继续他们的学习和游戏，而周麟和厨房团队则回到了厨房，开始准备午餐。