12点了，刚刚洗完头，然后就抠脚了，去除死皮。

看看抖音，接着看看侠客行的剪辑。

差不多了，把热水袋装满热水，然后去把衣服晒了起来。

测体重，有点离谱，接下来要改善饮食，争取一个月自然瘦个十几斤。

好了，该睡觉了，写个日记就睡觉。

连续把昨天跟前天的日记都发布了，还可以。

吃个阿托伐他汀，准备睡觉。

看了一下贴吧，就这样，睡觉睡觉。

醒了更新日记，就是这样。

希望我可以瘦下来，身体健康，顺便赚点小钱，把欠的钱还完。

…（0.42）

[做了个梦，好像是在家里，但是空间扩大了，可能有三百多平起步吧？

好像跟几个朋友在附近工作，有两个暂住我家，房间也多了好多。

后面就是我换衣服，准备去干嘛？忘了，后面应该就醒了。]

七点，继续睡。

七点四十，起来了，困死。

洗漱一下，吃了比索洛尔，没有时间，不测血压。

出门上班，然后借电动车，以及充电。

随后就是看看贴吧，随便看看。

持续半小时吧，看看知乎好像微博。

接着看看射雕英雄传的新修版修改，一看才发现改了一堆啊。

后面就是没有吃的，点个早餐吃。

早上在宁那边拿了一个葡萄柚，然后静问我要不要火腿肠，大早上的，我拒绝了。

后面工作，慢慢来。

太困了，吃了早餐，晒一下太阳。

想睡觉，困死了。

CC也来了，嗯。

喝点水，后面工作，然后吃了缬沙坦氢氯噻嗪片，又破了一个，无语。

检查剩下的药，还好，吃了2个，破了三个，破损率60%。

然后就是CC暂时走了，我擦一下手机镜头。

写日记，记录一下吧。

…（11.32）