“天天都是红薯，不止是看到红薯反胃口，就连平时就感觉有点倒酸，肚子也是胀的难受。”

听了阎解成的话，陈建国知道，这是红薯吃多了正常反应。

红薯这东西做为应急食品还行，但是过量食用会对身体产生一些不良影响，比如可以导致腹胀、打嗝、放屁等消化不良的症状，还会引起胃酸过多，造成烧心、反胃等不适感。

最关键的还是，红薯这东西营养不行，光吃红薯虽然可以果腹，但是会因为蛋白质摄入量少引发各种疾病。

比如现在阎解成的脸色蜡黄，其实就是一种病变反应，水肿。

陈建国也听人说过，四九城一些困难的人家因为长期只有红薯，身体一些部位出现严重的浮肿，像阎解成这种还算是轻的。

毕竟三大爷也读过书，知道一些这方面的知识，所以每天以红薯做主食之余，还会让三大妈做点菜，给家里人补充营养，逢年过节也会用做点饺子面条改善伙食。

陈建国这些日子也是过的艰难，倒不是他也开始吃红薯，而是供应越来越少，他手里有粮票，但是却没法拿出去换成东西。

现在院子里一大爷和他们家，经常有邻居上门，手里拿着票证和副食本来问他们家要不要。

这些东西当然不是白给，而是想从他们家换棒子面、高粱面一类的粗粮。

是的，什么都可以省下来，衣服能穿就行，没必要换新的，但是没吃的要饿肚子可不行。

看看整个院子，也就是两个大爷家，还有中院陈家、后院许大茂那里有东西可以交换。

其他人家，就算想换也拿不出吃的。

“你今天挖到多少野菜？”

陈建国已经停车，就推着车和阎解成一起往院子里走。

“挖个屁，这月份城外哪里还有野菜，那些说是去城外挖野菜，不如说是跑人家地里偷菜.....”

阎解成当即就对陈建国说出他看到的，吧啦吧啦嘴巴就是停不下来。