第1382章 绿茶里的茶多酚就像是我们的‘健康小卫士’(2 / 2)

茧梦绮调皮地眨眨眼,笑着说道:“哈哈,不如我们来玩一个‘健康小妙招分享’的游戏吧!每个人轮流分享一个自己知道的健康小妙招,然后其他人可以尝试实践一下。怎么样?(?ω?)”

樱语嫣可爱地拍手笑道:“哈哈,这个游戏好玩!我先来!我知道一个小妙招,就是每天睡前用温水泡脚,可以促进血液循环,缓解疲劳哦!大家可以试试看!(????)”

蝶舞璇温柔地笑了笑,轻声说道:“嗯,樱樱说的这个妙招我也听说过。其实,泡脚的时候还可以加入一些中药材,比如艾叶、红花等,这样效果会更好哦。不过,要注意水温不要过高,以免烫伤皮肤。(??′?`??)?”

叶龙宠溺地看着她们,笑着说道:“哈哈,你们真是我的健康小顾问啊!这些妙招听起来都很实用,我以后一定要试试看。不过,我也有个小妙招要分享哦!那就是每天保持一定的运动量,比如散步、慢跑或者瑜伽等,这样可以帮助我们保持身体健康,提高免疫力哦!(????)”

茧梦绮调皮地笑了笑,开始实践叶龙的小妙招:“哈哈,叶龙哥说得对!那我现在就来做个简单的瑜伽动作,感受一下身体的放松吧!(????)”说着,茧梦绮便开始在地板上做起瑜伽动作来,动作流畅而优雅。

樱语嫣可爱地看着茧梦绮做瑜伽,心里想着:“哇,茧茧姐做瑜伽的样子真好看!我也要试试看,说不定还能减肥呢!(????)”

蝶舞璇温柔地笑了笑,轻声说道:“嗯,看来大家都很有动力呢!那我们就一起加油吧!每天保持健康的生活习惯,让我们的身体越来越棒!(??′?`??)?”

在这个充满欢笑与健康的夜晚,星光精油小分队的成员们不仅收获了快乐,还学到了许多实用的健康小妙招

叶龙宠溺地看着她们,笑着说道:“哈哈,有你们在我身边,我感觉自己像是拥有了一个健康宝库。每天都能学到新知识,真是太棒了!谢谢你们,我的星光精油小分队!让我们一起努力,保持健康,享受生活的每一刻吧!”

叶龙心里暖洋洋的,脸上洋溢着幸福的笑容,宠溺地说:“哎呀,我的三位小仙女,你们这是要把我宠上天啊!这臂臑穴,简直成了我的‘幸福源泉’了! 真心话,有你们,真好!樱樱,璇璇,你们的手法真是太棒了,我感觉自己都能‘力拔山河’了!”

茧梦绮调皮地眨眨眼,笑着说道:“哈哈,叶龙哥,你可得小心哦!别被我们宠得太过头了,到时候成了‘小公举’可就麻烦了!(????)”

樱语嫣可爱地嘟起小嘴,撒娇地说道:“哼,茧茧姐就会打趣叶龙哥。不过,叶龙哥,你知道吗?喝绿茶可是有益防治肝炎肝癌的哦!绿茶里的茶多酚就像是我们的‘健康小卫士’,帮你抵御那些不好的东西呢!(????)”

蝶舞璇温柔地笑了笑,轻声说道:“嗯,樱樱说得没错。绿茶确实是一种非常健康的饮品。而且,它还能帮助我们放松心情,享受宁静的时光。叶龙哥,你以后可要多喝绿茶哦,这样才能保持身体健康,精神饱满呢!(??′?`??)?”