2024年11月16日。

今天早上不必送店员去异界，原本姜晚晚是应该睡到八九点自然醒的。

当然，她确实是睡到自然醒的，只是时间可就有些早了。

睁开眼睛，漆黑的环境让姜晚晚刚醒的脑袋有些迷茫。

然而下一刻，全身上下传来的酸痛感，顿时就让她回过神来，想起自己睡前做了什么。

看来，修炼确实可以代替睡眠，只是这后遗症有点强烈啊！

姜晚晚强忍着，全身上下针扎般的感觉，龇牙咧嘴的从床上下来，小心翼翼活动着身体。

数分钟后，收回了身体控制权的姜晚晚，这才打开了灯光。

看了一眼手机，嗯，早晨六点过八分，这时间可真够早的。

外面天空才蒙蒙亮，光线可不足以穿透厚重的窗帘，怪不得刚才那么黑呢！

姜晚晚是从昨晚十点钟开始修炼的，一直维持到今早六点。

难道是睡中修炼，一次最多持续八个小时？

随后，姜晚晚又感受了一下，自身体内的情况。

嗯，两年的内力，被消耗了十分之一左右。

也就是说，睡中内功自主运转，比清醒中自己修炼，速度要慢上一倍？

姜晚晚若有所思的点点头，这个结果倒也还能接受！

相当于，用晚上的睡眠，代替了白天四个小时的专心修炼。

现在唯一需要考虑的是，睡眠代替修炼的后遗症啊！

这种浑身僵硬的感觉，实在太难受了，到底会持续多久？

如今时间虽早，但姜晚晚头脑清醒，身体却僵硬难受。

继续躺着肯定是躺不下去，只能早早起床了。

洗漱完毕，姜晚晚打开房门，小心下楼，生怕吵到其他人。

然而，来到一楼才发现，这个时间点的别墅，可并不安静呢！

别墅一楼虽称不上灯火通明，但每隔一段距离，都会有灯光照明。

姜晚晚顺着这些灯光，一路找到了别墅前院。

然后就看见，住在别墅里的四个人，此刻正衣衫单薄的锻炼呢！

姜晚晚有内功和轻功加持，她若是有意谨慎，一般人是很难发现的。

也是她太过惊讶，一时间脚步声略重，这才让锻炼的人发现端倪。

徐景淮第一时间抬头，看到姜晚晚的身影后开口。

“晚晚，是出什么事了吗？”

说着，停下锻炼的动作，朝着姜晚晚大步走来。

“晚晚？你怎么这个点起床了？”李晴岚也跟着看过来问道。

“啊，没事！”姜晚晚摆手，又看向院中大汗淋漓的众人，好奇的问道。

“你们每天都会起这么早锻炼啊？”

“我们也是怕日常太过清闲，身体懈怠，紧要时刻出岔子，所以就想着把日常锻炼捡起来，是吵到你睡觉了吗？”徐景淮认真解释道。

“没有，没有，我是在尝试着用修炼代替睡眠，结果身体有些僵硬，准备出来走走的。”姜晚晚连连摇头道。

“身体僵硬？”李晴岚看了看，姜晚晚的站立姿势，想了一下问道。

“那你要不要过来，跟我们一起锻炼一下，应该能缓解僵硬。”

一起锻炼？

“啊，可是我不太会呀！”姜晚晚迟疑着，不知道该不该答应。

“没关系，我们教你一些简单的！”李晴岚走过来拉姜晚晚。

于是，突如其来起了个大早的姜晚晚，并没有真正的闲下来。

而是跟着李晴岚他们，开启了锻炼时光。

别说，锻炼身体还真的有用，不一会，姜晚晚僵硬的身体就逐渐恢复了正常。

这天的早餐，她更是比之前，多吃了两个灌汤包。