现在是10点半，希望可以码字到11点，是的，我怎么说呢

早上体重是67.7kg，今天还是带了很多水果来的，是的，那就吃呗，先从贵的吃

中午点不点外卖呢，不点好了，是的，我觉得吧，中午可以少吃一餐，这样可以加快我的减肥，现在应该不能运动了

第一件事情，崴了脚之后，去了趟医院，发现医院真的是一个生老病死的地方啊，有孕妇产检准备生孩子，期待新生命的诞生，有的人住院做手术，中老年人脊椎不好，腰疼，有喝酒喝多了的，对于我自己崴脚的话，绑绷带，得一个月啊，我虽然知道健康很重要，但是去医院还是感触很深的，我一定后面要注意自己的身体，加强体育锻炼，后面脚好了之后，就去游泳，然后每天锻炼身体，为了自己的以后啊，对了，我还要去买善存，补充维生素

第二件事情，今日安排To do list：

1. Casey Neistat的课，这个网红以前可是CNN的导演呢，所以要好好学习啊

11:00~11:40

学习一下，找找思路，多多练习

一边吃中饭，一边看视频

2.小班中班大班幼小衔接作业备课

11:40 ~12:00

3.兴趣班后面的安排，拍视频

A找小朋友，看看他读着怎么样了，给他们家一个反馈，如果OK了，我就今天中午给他拍视频

B找下一个小朋友进行准备，这个的话，我觉得我还是一个一个来的比较好