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的自责情绪，这让刘新知百思不得其解，按理说，苏星晖是个见过世面的人，在灾区看到的那些东西，不至于给他太大的心理压力啊，而且他为灾区做的事情已经够多的了，他又为什么要自责呢？

其实，刘新知跟灾后的救援人员也接触过多次了，他很清楚这些救援人员当中多发的心理问题是怎样产生的，那一般都是因为见到的遇难者遗体太多了，有的甚至亲眼看到遇难者在自己面前痛苦的死去，让救援队员对自己产生了怀疑，从而产生自责情绪。

总之，负面情绪的累积，是产生这类心理问题的主要诱因，不过，苏星晖的精神力确实很强大，而且他这么多年已经经历过无数的事情，按道理来说，不应该会产生这样自责的情绪啊。

在和苏星晖的聊天当中，刘新知了解到，苏星晖几次面临生死考验的事情，那个时候，有杀手天天都有可能跟在苏星晖的身后，可是苏星晖连眼皮都不眨一下，最后还以身作饵，将杀手给引诱出来抓获了，这样的神经简直像钢铁一样坚强。

这也是刘新知见过的意志力最强大的人，可是就连他都会出现心理问题？

刘新知当然不知道，在苏星晖的心中，还埋藏着一个巨大的秘密，那就是他的重生，正因为他的重生，才让他对这场大地震有了这样巨大的自责情绪。

苏星晖将自己做过的事情都跟刘新知聊了一遍，可是唯独重生这件事情，他跟谁都不能说，因此，以刘新知之能，也无法找出苏星晖产生自责情绪的真正原因。

不过，就算刘新知无法找出苏星晖产生自责情绪的真正原因，他也能够根据跟苏星晖谈话当中发现的一些片鳞只爪的线索，找到一些原因，来针对性的排解苏星晖的心理问题。

比如苏星晖之前几次面临生死的危险，这对一般人来说，也是一个很容易产生心理压力的问题，而他平时工作压力也是非常巨大的，对于一般人来说，根本就经受不了这么巨大的工作压力，如此年纪轻轻就当上了一市之长，而且还把这个城市治理得这么好，是很难想象的。

刘新知只能是认为苏星晖之前积累的心理压力就比较大了，而这一次的灾区救援，短时间内积累的大量负面情绪，成了苏星晖爆发心理问题的诱因，所以他就从这方面着手，来帮助苏星晖排解心理问题。

虽然刘新知无法得知苏星晖是一个重生者，但是他确定的一些治疗方案还是很有效的。

他的治疗方案并不需要苏星晖吃什么药，他让苏星晖每周跟他见一次面，跟他好好聊聊天，跟心理医生聊天也是一种很好的减压方式，因为这个世界有太多的人，心里的压力根本无处排遣，他们跟谁都不能说，但是跟心理医生说就不会有太多的负担。

能够把这些事情说出来，就是清空自己的心灵，让自己轻装上阵。

另外，刘新知建议苏星晖凡事不要事必躬亲，平时多休闲一下，特别是周末，可以跟家人一起到风景好的地方去玩一下，这也是一种非常好的减压方式，工作压力太大的话，也是造成心理问题的重要诱因之一。

刘新知还建议苏星晖平时可以多看看一些休闲的书籍，或者是电影、电视剧，还有一些搞笑的综艺节目，听一听舒缓优美的音乐，这些方式也都能最大限度的给自己减压。

也许这些东西，平时苏星晖根本看不上眼，也没有太多价值，但是它们真的是能够让一个人缓解自己的情绪的。

苏星晖还是很认真的听取了刘新知的意见和建议，他表示自己以后一定会尽力做到刘新知给他的建议的。

两人整整聊了一个上午，直到翟英杰家的午饭做好了，大家坐在一起，像朋友一样吃了一顿午饭。

经过这一个上午的心理疏导，苏星晖确实觉得自己轻松了很多，这些天，那种自责感和负罪感，就像是沉重的包袱一样，压在了他的背上，虽然他自己并没有意识到，可是已经给他造成了比较大的影响。

现在，他把能说的都对心理医生进行了倾诉，这就相当于自己卸下了一部分包袱，当然就能轻装上阵了。

而以后定期见一下心理医生，都能够再卸下一部分包袱，这将会让他越来越轻松，而剩下的那些包袱，以他自己的能力还是能够承受得住的，毕竟他也是一个神经坚如钢铁的人。