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很多人都受不了的啊，稍有不慎那就是粉身碎骨啊，刚才有萧晓的帮助都能感觉到那个内劲的磅礴，如果只有她一个人的话，那肯定是会被炸的不说粉身碎骨至少也是残废了，而内修高手最为重要的经脉在这种修炼当中也最可能报废了。

“有什么办法呢，你们太厉害了”萧晓苦笑道，这不是他刻意的在拉拢徐念萝和小辣椒两人才将自己的秘密告诉他们，只是教人嘛，那就肯定要用心的，将自己最拿手的本事传授出去，不然以后在外面说起这是萧晓教的都没有面子呢！要不就不教，要不就要教最好的，这是萧晓的思想，也是他实践的原理。

“呵呵！”徐念萝只得干笑，而小辣椒则是在旁边没法插话，现在还不是她的场子，内劲她又不懂的，但是对于萧晓这句话还是不赞同的，蛮夷大陆的天阶巅峰极境高手虽然像是不要钱似得很多很多，可是都是家族式的产物啊，战斗力完全无法和神断大陆相比的，神断大陆一个资深的天阶高手都能和蛮夷大陆一般的天阶巅峰极境高手相比的，更何况还有萧晓他们这种逆天的不要不要的！

“你多练练吧，虽说你不能达到你所说的第二种，可是内劲压缩以后产生的爆发力也是不可想象的”萧晓教给徐念萝一句话就打算转移目标了，内劲啊，实在是没什么可用教给徐念萝的，如果是说洛北还好，那个家伙的战斗力虽然只是五，但是理论上懂得很多，只不过是空有一身天赋自己不努力罢了。

“来吧！”萧晓朝着下面虽然很用心，可是还是很无聊的小辣椒招了招手示意她上来了，现在可以说是他的祖安昌了，炼体高手！他萧晓说第二就没有敢说第一！

在这个大陆，炼体厉害的不外乎就是萧晓和罗金，而罗金这个一门极致和萧晓这个全面发展是没法比的，除非萧晓分心被逮着机会，不然罗金，真的不够看，生死之战萧晓有一万个方法搞定罗金。

小辣椒还不得提着她巨大的板斧屁颠屁颠的跳上来了啊，不但让萧晓和徐念萝感觉这个演武场都像是震了一下，还看的萧晓差点鼻血都流出来，小笼包也可以这么波涛汹涌啊！

“炼体高手不外乎就是将一门发展到极致，速度，力量，你似乎已经选择了力量，但是这是错误的！”萧晓快速的平复了自己的心情，然后看着小辣椒淡淡的说道，本来还让小辣椒觉得开心无比的，但是最后萧晓否定了，还是全方面的否定，否定了所有的炼体高手！如果这句话传出去的话肯定会把蛮夷大陆的人给得罪完的，但是萧晓在意吗？肯定不在意啊！

“就像是何川，他的速度很快，当初他差点靠速度把我给打败，但是他还是败了！从此以后他再也没有机会挑战我了！”萧晓看着小辣椒这个不服气的样子，淡淡的举了一个例子，何川吧，不幸的躺枪了呗，搞得千里之外的何川不停的打喷嚏，虽说是冬天，但是他这种高手应该不会感冒啊，然后就继续去研究东西了。

“以不变应万变，饶是何川再怎么快，我不去追逐他的速度，他就注定要失败，从而找到一击毙命的办法见他给干掉！”萧晓解释道，速度再快又怎么呢，只要他拿萧晓没有办法，萧晓就能让何川失败，况且现在萧晓学会瞬动速度简直比何川还要快啊！何川注定了一辈子都干不过萧晓了。

“好吧，何川的力量也不错，可是他根本打不到我呢？”萧晓无奈的摊了摊手，反正今天何川躺枪要躺很久了，谁叫现在在他家呢！萧晓最先想到的人就是他了，不但是占据了他的家，还数落着他的人。

“或许有些矛盾，但是就是这样的，速度和力量本来就是矛盾的，所以炼体高手应该追求全满发展！”萧晓终于解释了这个矛盾的原因，速度快要被力量开始，力量强大要被速度给克制，所以只有全面发展然后寻求破敌的办法，力量上搞不过，那么就速度上，速度上搞不定，那就力量！不然只学到了一半，注定就是不完整的人！

“那么我现在应该怎么办”似乎被萧晓给绕晕了一样，小辣椒不解的问道，她现在该怎么办呢？怪不得遇见一些速度型的高手总是被遛狗一样啊，提着两个板斧都没有用呢！真像一斧头扔过去劈死他，但是又觉得不划算，肯定要劈空啊！

“你的力气已经不错了，在女孩当中已经算是上乘了，只要练好速度，那么十个她也不是你的对手！”萧晓严肃的说道，虽然不知道小辣椒是怎么回事，一个女孩子力气这么大，可是还给她指着路，顺便让徐念萝也躺枪了呗，只要小辣椒学成归来，那么十个徐念萝也不是她的对手，惹得后者不满的看着萧晓。

“那么炼体才是王道了？”小辣椒有些跃跃欲试了，十个念萝姐姐也不是自己的对手，那她可以打多少内劲高手啊，让那些内劲高手怎么活啊，不免的兴奋无比，原来炼体高手才是最厉害的BOSS呢！

“当然不是啊，炼体高手一般都断命，因为他们一次次的透支自己的精血，当过了身体的黄金年龄的时候，随着老去，力量和反应力都不足以前，但是内劲高手则会持续很久，所以各有各的特点”萧晓立马纠正这小辣椒的想法，就算是他现在一般情况对战斗都是炼体和练气一起种，就是为了避免透支自己的生命力，虽说早已经被他透支的差不多了，现在的萧晓啊，就像是一个沙漏一样，上面的各种补品在养着，下面的小孔在漏着，一旦失去了这些东西的支撑，那么就肯定会活不过四十岁的。

“好了，这不是你应该设计的，反正作为一个炼体高手都应该有自己的绝招，从而做到一击必杀免得过多的透支，你使给我看看”萧晓连忙将话题给扯了回来，差点被这个小辣椒给带偏啊！现在说的是炼体，而不是给她讲解到底是什么最厉害。

“当然！你闪开了！”闻言后，小辣椒跃跃欲试，她可是靠着自己的板斧才打进街道的呢！虽说只是在最后一件。

“没事，朝我来”萧晓将腰后的短枪扯了出来，然后朝着小辣椒勾了勾手说道，不见识见识怎么知道缺点和优点呢！

“来了！你当心”小辣椒的性子也是比较粗狂，没有徐念萝那么啰嗦，说罢后就行动，动若狡兔啊！两只脚用力的在地上一蹬，一跃而起然后两个板斧朝着萧晓就劈了下来，奈何，萧晓只是轻轻地往后一躲，小辣椒就劈空了，大理石都被劈的粉碎，让她不停的叫好，家里的石板可是禁不起这个摧残啊，有一个好的练武场所果然能够随心所欲的！

气势更胜了，继续的这样一跃一砍朝着萧晓进攻着，每次萧晓都轻而易举的躲开了，让小辣椒的眼睛越来越亮，莫不是这就是速度的优势啊！却没有放弃，直到几十次过后终于跳不起来才摆了摆手认输，至始至终萧晓的短枪都没有用过。

“现在我算是明白什么叫做兵不血刃了！”小辣椒蹲在地上喘着粗气，两个大板斧已经丢在一旁了，实在是没有力气了啊，就算是其他人也无法连续的躲避这么多次啊，现在半个演武场都是坑坑洼洼的，奈何一次都没有击中萧晓，就连溅起来的灰尘都没有挨到萧晓，算是明白了，一个速度快的人放风筝是多么的厉害！也算是长见识了。

“其实你还是不错的，利用跳跃使得重心变大，然后下降的速度变得更快，成倍的增长着力量”萧晓不忍心打击小辣椒，故而安慰道，不过真的是利弊一半啊，这样让速度更快，可以作为挑战那些比较笨拙的高手的绝技，在跳起来的瞬间就能震慑住不少人，然后一下子直接粉身碎骨，可是在有着超强自信的高手眼里不过是自己在消耗自己的力气罢了，一次次的跳跃，连续不间断的，到最后只是让自己成为板上鱼肉而已，任人宰割，没有力气的炼体高手，那就是一个普通人！透支不出来东西的炼体高手还没有一个普通的内劲高手厉害，因为他已经失去了全部。

“作为一个武者，最重要的就是当你使出前招的时候能考虑到对手的反应从而做出后一招，你看着”萧晓继续纠正这错误，然后告诉小辣椒他所悟出来道理，并且准备施展，施展他的成名技，也就是百步飞枪啊！

看着萧晓的短枪变长，小辣椒，包括思考的徐念萝都不由的聚精会神看着这个被人给神话却无法破解的简单的招式。

“啊！”萧晓没有助跑，一声低吼，然后长枪透支出去，朝着一棵树飞了过去，萧晓大步的踩在演武场上，瞬间，长枪直接刺穿了这一课本来就不大的在要塞建立之初在移植过来的树苗，萧晓也顺利的抓住了长枪的尾巴，顺势一扫，趁着长枪的速度还没有消减，折断的正在倒落的树苗分为两截。

“呼！”完事，手工，萧晓喘了一口气，然后回到了刚才的位置，两个丫头都已经目瞪口呆了，事情不过开始两秒钟，如果不是几十米以外的那棵树都倒在地上了，或许还以为是产生幻觉了啊，也越发的觉得萧晓的厉害！

“这招的利害之余不是他的复杂，而是其他人根本不知道下一招是什么”萧晓打破了两女的幻想，继续解释道，百步飞枪不是说速度非得要很快，力量要很大，只要衔接的好，那就是无敌的，因为对手根本不知道下一招是什么，如果不躲，那么长枪的目标就是对手，如果躲避了，下一招从什么来？下一招是不是要依靠这个长枪而发动，而在他思考的瞬间足以做很多事情了。

“但是万一下一招来不及发动呢？”小辣椒询问道，然后无奈的看着自己的两个板斧，这么大的东西扔出去了她也追不上，更何况是在告诉飞行的时候将它给抓住，小辣椒自问自己的小胳膊小腿无法驾驭。

“战斗嘛，不外乎就是真真假假，虚虚实实，不光要靠身体，还要靠这里的”萧晓指着自己的脑袋说道，只会用身体的，那是莽夫，要会用智商，不然什么四两拨千斤啊，那都是浮云，只要肯用脑，什么都是浮云的。

小辣椒似懂非懂的点着头，但是啊，萧晓讲了这么多她以前从来没有接触到的东西，还是无法消化完了，以前她只知道把自己的力气变大，变大，原来战斗还有这么多要学的啊。

“这也是一门艺术的”萧晓笑道，战斗艺术只有他们这些经历过并且把战斗当做是享受的疯子才能明白。

就在小辣椒和徐念萝都在原地思考，萧晓则是休息的时候，麻烦又来了，毕竟在这里面搞了这么大的动静，地动山摇啊！外面的人还不发现的话，那就真的是傻子了，这可是何川的家啊，何川现在又没在家的，莫不是进了不长眼睛的人！故而外面执法队的人已经冲了进来。