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就像她，从确诊有孕以来，基本没有什么孕期反应，胃口也不错，所以不用担心营养跟不上，到了后期，反而要控制营养的补给，不能补得太过了。

但对于那种孕吐不断，又没胃口的孕妇，则相反。

初期可能会因为孕期反应太大，吃什么吐什么，以致于营养补充得少，等到后面孕吐反应稳定下来了，便要多加补充营养，否则会使得肚子里的胎儿营养不良。

可她现在还没到五个月，肚子就已经显形了，便要多加注意。

若是在现代的话，她倒是不用担心，就算不能顺产，还可以选择剖腹产，但这里是古代。

若是剖腹产的话，显然是行不通的，她也不想冒险。

珠玉听完她说的话后，立即紧张起来，“那小姐平时该吃什么，奴婢一会儿就吩咐下去。”

陆凉微想了想，说道：“吩咐御膳房，每日只做一顿的鱼汤就够了，不必顿顿都大鱼大肉，多做些蔬菜类的食物，肉类暂且先减一半。”

她现在算中期，营养补给方面，得慢慢减下来。

而除此之外，她每日里也要多运动。

她看着镜子里粉嘟嘟的脸，痛下决心，要改掉犯懒的毛病。

珠玉将她说的每一个字，都记了下来。

“小姐，那奴婢现在就去跟御膳房说。”

“去吧。”

珠玉下去后，陆凉微便出了寝殿，初九立即从后面跟了上来。